Pressão Alta1

Tudo sobre Pressão Alta

Se a fadiga, dores no peito, tontura e visão embaçada fazem parte do seu dia a dia, então chegou o momento de verificar a pressão!

A hipertensão ou pressão alta faz parte da vida de aproximadamente 30% da população brasileira independente da idade, abrangendo crianças, jovens, adultos e idosos.
O processo natural que o organismo faz é levar o sangue percorrido no corpo para o coração, que contém alta concentração de oxigênio, e bombear o sangue venoso, rico em gás carbônico, que sai do coração e percorre todo o corpo.

Em casos de hipertensão o que ocorre é um aumento da pressão que o sangue precisa fazer para circular pelas artérias do corpo, devido a um estreitamento dos vasos sanguíneos, que promovem uma resistência a essa passagem.  

Quando há alterações nessa distribuição sanguínea é que surgem os problemas que podem afetar diferentes órgãos. Há três principais respostas emitidas pelo nosso organismo relacionado a pressão arterial, que são:

• Insuficiência cardíaca: quando o coração, ao aplicar muita força para bombear o sangue, aumenta de tamanho. Isso impacta diretamente no acúmulo de líquido nas pernas e nos pulmões, resultando também no aumento de tamanho do fígado e na dificuldade para respirar.
• Aterosclerose: a aterosclerose é causada por uma lesão repetida nas paredes das artérias, devido a um acúmulo de placas de gordura, cálcio e outras substâncias. Essa condição causa obstrução e dificuldade do fluxo sanguíneo, o que   pode acarretar em:

1. Acidente Vascular Cerebral: também conhecido como AVC, é quando uma artéria do cérebro se rompe.
2. Acidente Vascular Isquêmico: chamado também de AVCI, caso em que a artéria fica obstruída em uma área do cérebro. 

Também há casos de pressão alta durante o período gestacional, nessa situação é importante ficar atento e fazer o acompanhamento com o obstetra para que seja feito cuidados com o peso, alimentação e, caso seja necessário, poderá ser receitado para controle um  remédio de pressão alta para gestante.

Outro fator importante é a genética, que pode influenciar no desequilíbrio da pressão, em média, caso só a mãe a tenha de maneira desregulada a criança tem chance de 25% para desenvolver problemas relacionados a hipertensão, já se tanto o pai quanto a mãe apresentam pressão alta, o filho tem chance de aproximadamente 60% de também ter.

Por isso a verificação da pressão alta é super importante, no geral pelo menos uma vez ao ano é recomendado que exames clínicos de rotina sejam realizados. Já para pessoas que têm uma predisposição maior, o tempo ideal para retorno ao médico é a cada 6 meses.

Quem fará essa avaliação e recomendação de tratamento será o médico cardiologista, pois o organismo se diferencia de pessoa para pessoa e os resultados medicamentosos também.

Se foi verificada a pressão e você tem dúvidas do motivo pelo qual ela está alta, a COR dá um impulso para que você entenda melhor sobre o assunto!

O que faz a pessoa ter pressão alta?

A hipertensão é resultado da forte pressão da corrente sanguínea quando o coração bombeia o sangue para o corpo o que pode levar a diversas complicações. 

Os motivos podem variar, entre eles o que deve ser levado em consideração são: idade, predisposição genética e, até mesmo, alterações emocionais.

Qual é a pressão arterial ideal para cada idade? 

Em média, no Brasil é considerado os seguintes parâmetros quantitativos para a designar ou não um caso de hipertensão:

• Criança, entre 6 à 14 anos: 110/75 mmHg à 125/85 mmHg;
• Jovem, entre 14 à 18 anos: 125/85 mmHg à 135/90 mmHg;
• Adulto, entre 19 à 59 anos: 130/86 mmHg à 131/87 mmHg;
• Idoso, acima de 60 anos: 134/84 mmHg à 135/88 mmHg.

O que é bom para baixar a pressão?

É importante se acalmar frente a essa situação. Mas, para preservar a pressão arterial normal, alguns hábitos são super importantes, tais como:

1. Evitar sal em excesso;
2. Estabelecer uma rotina de atividade física;
3. Evitar o consumo de cigarro;
4. Manter uma alimentação saudável;
5. Evitar altas doses de bebidas alcoólicas;
6. Procurar criar um ambiente calmo e longe de stress.

Essas são algumas medidas que podem ser adotadas para evitar que a pressão arterial não tenha picos muito altos.

Quando a pressão alta é preocupante?

A preocupação surge quando há um aumento considerável do impulso que a corrente sanguínea tem em nosso corpo, pois isso pode desencadear uma série de agravantes, inclusive envolvendo outros órgãos e podendo acarretar em casos mais graves..

Outra situação que deve ser levada em consideração é a pressão alta na gravidez, o acompanhamento com o obstetra deve ser redobrado.

Como saber se a pressão alta é emocional?

Para que o diagnóstico seja assertivo é necessário exames e acompanhamento médico. Entretanto alguns dos sintomas da pressão alta emocional podem ser:

• Ambientes de muito stress; 
• Arritmia cardíaca;
• Dores no peito;
• Fadiga;
• Excesso de suor;
• Apresentar dificuldades para dormir.