Hi-Whey Protein Essential Nutrition sem sabor, pote com 375g
Essentia PharmaHi-Whey Protein Essential Nutrition sem sabor, pote com 375g
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Sobre o Hi-Whey Protein Essential Nutrition
O Hi-Whey Protein Essential Nutrition é uma ótima opção para complementar sua ingestão de proteínas diária.
É um suplemento de whey que conta com a versão hidrolisada e isolada, por isso conta com até 22g de proteínas por poção.
Ajuda na aquisição de massa muscular, desde que ingerido junto com a prática de exercícios físicos diários.
Sua fórmula é livre de aromas, adoçantes, carboidratos e açúcares, além de não ter sabor.
Por isso pode ser utilizado em receitas doces e salgadas ou para adicionar em suas refeições.
Além disso, é uma fonte natural de BCAA, aminoácidos de cadeia ramificada valina, leucina e isoleucina.
Disponível em embalagem com 375g sem sabor.
Whey Protein engorda?
A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.
O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.
Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.
Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.
Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.
Como tomar
Misture uma dose do produto em 200mL de água gelada ou outras bebidas. Misture bem e ingira em seguida. Pode ser adicionado em receitas, bolos, iogurtes ou sucos.
Deve ser ingerido conforme orientação médica.
Advertências
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”
Dicas do CR
- Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
- Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
- Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
- Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.
Composição
Proteínas Hidrolisada e Isolada do Soro de Leite (Thermax®690 e Provon®292), Antiumectante Dióxido de Silício. Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Não contém glúten.
Informação nutricional
Porção de 25g (1 colher medida) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor energético |
93kcal = 391kJ |
5% |
Carboidratos | 0g | 0% |
Polóis | 0g | ** |
Sacarose | 0g | ** |
Lactose | 0g | ** |
Glicose | 0g | ** |
Proteínas | 22g | 29% |
Gorduras totais | 0g | 0% |
Gorduras saturadas | 0g | 0% |
Gorduras trans | 0g | ** |
Fibra alimentar | 0g | 0% |
Sódio | 88mg | 4% |
Cálcio | 118mg | 12% |
Fósforo | 63mg | 9% |
Magnésio | 22mg | 8% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Aminograma
Aminoácidos | (g) por porção de 25g |
Ácido aspártico | 2,53g |
Ácido glutâmico | 4,00g |
Alanina | 1,10g |
Arginina | 0,46g |
Cistina | 0,51g |
Fenilalanina | 0,66g |
Glicina | 0,37g |
Histidina | 0,39g |
Isoleucina | 1,53g |
Leucina | 2,37g |
Lisina | 2,21g |
Metionina | 0,48g |
Prolina | 1,34g |
Serina | 1,02g |
Tirosina | 0,64g |
Treonina | 1,61g |
Triptofano | 0,46g |
Valina | 1,29g |
Especificações sobre o Hi-Whey Protein Essential Nutrition
Caracteristicas Principais
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