Kit Fullife Nutrition

O Kit Fullife Nutrition é indicado para pessoas que praticam atividade física e buscam por suplementos que ajudam no desempenho e no ganho de massa muscular. É composto por whey, creatina, BCAA e uma coqueteleira.

Rico em nutrientes, o whey é completo, possui glutamina NO2 e BCAAs, tem tripla absorção, zero soja e ainda traz 22g de proteína.

A creatina age como uma reserva de energia para as células musculares. Por isso, promove força e firmeza, auxiliando na performance durante exercícios. 

O BCAA é composto por aminoácidos essenciais e traz nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, e sua ação é ainda mais intensa com a Vitamina B6 presente na fórmula.

Juntos, auxiliam a suprir as necessidades físicas e biológicas, colaboram para o aumento de saciedade, disposição, queima de gordura e para o desenvolvimento da massa magra, melhorando os resultados do treino.

Para te ajudar a preparar suas bebidas de forma fácil, o kit ainda traz uma coqueteleira, que pode ser levada com você para qualquer lugar.

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Disponível em kit contendo:

• 1 whey RT, morango, pote com 907g;
• 1 creatina pump, natural, pote com 100g;
• 1 BCAA WB6, frasco com 60 cápsulas;
• 1 coqueteleira, sortida.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Whey Protein engorda?

A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.

O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.

Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.

Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.

Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.

Como consumir

Whey RT

Dissolva 1 medidor em 200mL de água ou outra bebida e consuma até 2 porções por dia, seguindo a orientação médica ou nutricional. 

Creatina

Misture 1 scoop (6g) em 200ml de água e consuma 1 vez ao dia, 30 minutos antes do treino, conforme orientação médica ou de nutricionista. 

BCAA WB6

Consuma 4 cápsulas diariamente, 2 antes e 2 depois do treino, de acordo com a orientação médica ou de um nutricionista.

Coqueteleira

Misture os produtos que desejar dentro da coqueteleira e leve-a com você para academia ou outros locais.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

Linha Fullife Nutrition de Suplementos

• Whey Protein 100% Pure Whey
• Kit

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Ingredientes

Whey RT

Wpc (Whey Protein Concentrate), Glutamina Peptídeo, Aroma Artificial Idêntico ao Natural de Morango, Corante Vermelho Bordeaux, Goma Xantana, Edulcorante Sucralose e Acessulfame de Potássio. Contém glúten.

Creatina

Creatina Micronizada, Maltodextrina, Ácido cítrico, Aroma Artificial Idêntico ao Natural, Fosfato tricálcico, Sucralose e Aerosil. Corante: Amarelo Crepúsculo. Contém aroma artificial idêntico ao natural. Colorido artificialmente. Não contém glúten.

BCAA WB6

L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, Vitamina B6 (Piridoxina HCL), Gelatina (Cápsula), Antiumectante Dióxido de Silício. Não contém glúten.

Informação nutricional

Whey RT

Porção de 40g (1 medidor)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	152Kcal = 644kJ	7,6%
Carboidratos	13,5g	2%
Proteínas	22g	26%
Gorduras Totais	1,09g	2%
Gorduras Saturadas	0,31g	1,4%
Gordura Trans	0g	**
Fibra Alimentar	0,17g	<1%
Sódio	102,84mg	4%
Vitaminas e Minerais		%VD(*)
L-Leucina	1298mg	**
L-Isoleucina	660mg	**
L-Valina	858mg	**
L-Fenilalanina	418mcg	**
L-Alanina	586mg	**
L-Tirosina	418mg	**
L-Lisina	990mg	**
L-Metionina	352mg	**
L-Triptofano	132mg	**
L-Argininda	737mg	**
L-Histidina	400mg	**
L-Glicina	696mg	**
L-Serina	1048mg	**
L-Prolina	2389mg	**
L-Ácido Aspártico	2800mg	**
L-Cisteína	132mg	**
L-Treonina	506mg	**
Ácido Glutâmico	6891mg	**

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Creatina

Porção de 6g (aproximadamente 1 scoop)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	12Kcal = 51kJ	1%
Carboidratos (Maltodextrina)	3g	1%
Creatina	3000mg	**

BCAA WB6

Porção de 2g (4 cápsulas)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	7,6Kcal = 32,3kJ	0,96%
Proteínas, das quais:	1,9g	2,5%
L-Leucina	750mg	**
L-Valina	500mg	**
L-Isoleucina	500mg	**
Vitamina B6	1,3mg	100%