Osteoporose

Tudo sobre Osteoporose

A osteoporose é uma doença que causa fragilidade nos ossos, ou seja, é a perda gradual de massa óssea.

Em geral, a doença aparece com o envelhecimento, quando o corpo reduz os níveis do hormônio estrogênio e consequentemente a absorção de cálcio e minerais nos ossos não acontece mais com tanta efetividade, resultando no enfraquecimento dos ossos.

O problema pode afetar homens e mulheres, mas o sexo feminino é o mais prejudicado, porque os ovários também produzem esse hormônio, mas acabam reduzindo após a menopausa.

Nas condições citadas, a enfermidade é classificada como primária e secundária. Veja a seguir características de cada tipo de osteoporose:

• Primária: se subdivide em dois, sendo a pós-menopausa (tipo1) e a senil (tipo 2), que se está atrelada ao envelhecimento, que diminui a formação óssea.
• Secundária: pode surgir devido a situações como processos inflamatórios, alterações hormonais, falta de vitamina D, tabagismo, alimentação inadequada, entre outros.

A osteoporose pode impactar várias regiões do corpo, contudo locais como pulsos, fêmur e coluna vertebral, costumam ser os mais atingidos pela enfermidade.

Seu diagnóstico se dá por meio de um raio-x, chamado densitometria, que possui três classificações: normal (ossos saudáveis), osteopenia (levemente puídos) e osteoporose (indica a presença da doença).

Ele é um aparelho gerador de duplo feixe de raios-X que atravessa uma região do corpo do paciente.

Quem é portador da doença começa a sentir dor quando existe um desgaste muito intenso ou então quando acaba fraturando um osso, devido a fraqueza. Antes disso, ela não apresenta nenhum sintoma.

É por essa razão que além dos medicamentos prescritos por um profissional da saúde, os especialistas também recomendam uma alimentação rica em nutrientes, exposição solar saudável e a prática regular de exercícios físicos, para o fortalecimento dos ossos e do corpo.

Além de ser um tratamento para osteoporose, hábitos saudáveis como não consumir álcool em excesso, não fumar, não ser sedentário e fazer uma dieta com alimentos que contenham cálcio e vitamina D, são excelentes aliados para prevenir o aparecimento da doença. 

O que é e o que causa a osteoporose?

Osteoporose é uma doença causada principalmente pelo envelhecimento e menopausa. Ela atinge o funcionamento regular dos ossos, deixando-os fracos, porosos e quebradiços, e ocorre devido a diminuição de absorção de cálcio e outros minerais. 

Ela pode também surgir na juventude, principalmente, devido hábitos de vida que não são saudáveis e enfermidades endócrinas, reumáticas e hepáticas. 

Quais as características de uma pessoa com osteoporose?

A pessoa com osteoporose apresenta características como ossos porosos e fracos, que podem levar a fraturas espontâneas e até mesmo a diminuição de estatura.

Quem porta a doença precisa fazer um acompanhamento adequado, para melhorar a qualidade de vida e evitar a progressão da enfermidade.

Vale lembrar que os sintomas da doença só surgem quando já existe uma grande deterioração interna dos ossos ou quando tem um fratura, devido à fraqueza.

Onde dói a osteoporose?

A osteoporose dói onde existe muito desgaste do osso ou quando ele é fraturado. Normalmente o punho, a coluna vertebral, fêmur e o braço são as regiões mais afetadas pela perda de massa óssea.

Quem tem osteoporose sente muita dor?

Quem tem osteoporose sente dor quando existe uma fratura no osso ou quando ele apresenta um quadro de desgaste muito intenso. Antes disso, a doença não apresenta nenhum tipo de sintoma.

O que fazer para reverter a osteoporose?

A osteoporose não tem cura e por isso não pode ser revertida. No entanto, é possível amenizar os sintomas da doença e impedir o avanço dela, através de tratamentos e acompanhamentos adequados prescritos por um profissional da saúde.

Pode ser feito o uso de medicamentos, fisioterapias, alimentação rica em cálcio, entre outras indicações, específicas para cada caso.

Também é possível prevenir o surgimento do problema, por meio de hábitos saudáveis alimentares, como por exemplo uma alimentação com alta ingestão de cálcio e atividades físicas, que ajudam a fortalecer o corpo.