Carnibol Darkness Integralmedica chocolate, pote com 1,8Kg
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Sobre o Carnibol Darkness Integralmedica
O suplemento Carnibol Darkness Integralmédica ajuda no ganho de massa muscular para atletas e praticantes de atividades físicas.
Desenvolvido a partir da proteína isolada da carne bovina e peptídeos de colágeno, possui o composto exclusivo ProMyoBlend que fornece altos níveis nutricionais,
A carne de boi tem índices elevados de creatina, substância produzida pelo corpo responsável pelo estímulo e desenvolvimento das fibras musculares.
Ela também melhora o desempenho físico durante os treinos, fornecendo mais energia e diminuindo o risco de lesões.
Além disso, sua fórmula Rapid Absortion permite rápida absorção dos nutrientes pelo corpo e é totalmente livre de gorduras, lactose e glúten.
Disponível em embalagens com 907g ou 1,8kg.
Sabores
- Caramelo;
- Chocolate.
Qual é a função da proteína para os músculos?
A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular.
Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos, hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros.
Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos.
Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular.
Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo.
Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios.
Quais alimentos ajudam a ganhar massa muscular?
Ter uma boa alimentação é fundamental para quem está em busca de aumentar a sua massa muscular. Neste cenário, é importante conhecer alguns alimentos poderosos que facilitam o processo de maneira natural e saudável.
Antes de tudo, é importante ter o acompanhamento de um médico ou nutricionista na hora de fazer mudanças ou adicionar novos alimentos na sua dieta. Eles poderão indicar as melhores receitas e quantidades ideais de cada ingrediente para você conquistar seus objetivos. E lembre-se: beba sempre muita água!
Agora sim, veja quais são os principais alimentos para aumentar sua massa muscular:
Ovo
O ovo é um alimento super completo! Ele é considerado o segundo alimento mais completo do mundo, ficando atrás apenas do leite materno. Legal, né?
Enquanto a clara é rica em albumina, uma excelente proteína presente em suplementos de whey protein e BCAA, a gema é fonte de gorduras boas, como ômega 3, e vitaminas do tipo A, E e D.
Ele ajuda a combater os processos inflamatórios provocados durante o exercício e, assim, facilita a recuperação dos músculos, aumentando a sua formação.
Carne
As carnes, sejam elas vermelha, de frango ou peixes, são consideradas excelentes fontes para a formação, manutenção e recuperação dos músculos. Cada 100g de carne de frango, por exemplo, fornece 32,8g de proteínas, o salmão 23,8g e a carne de vaca 26,4g.
As carnes também são importantes para a produção de queratina e de colágeno. Elas são versáteis e podem se encaixar em diversas receitas. Busque pelas opções mais saudáveis, sem fritura e com temperos naturais.
Quinoa
Mas não são apenas as proteínas animais que auxiliam no processo de ganho de massa muscular. A quinoa, por exemplo, é um excelente exemplo de ingrediente vegetal que ajuda no aumento muscular.
Fornecendo 12g de proteína a cada 100g, ela conta com aminoácidos essenciais, sendo três de cadeia ramificada (leucina, valina e isoleucina) em sua composição. É um ótimo alimento para o ganho de massa magra, com a vantagem de ter pouca gordura e ser livre de colesterol e açúcar.
Arroz com feijão
O tradicional prato brasileiro é uma excelente opção para quem está em busca de mais energia e ganho muscular. Sua combinação une os carboidratos e aminoácidos do arroz com as proteínas do feijão. O resultado é uma alimentação completa, que ajuda no processo de recuperação da musculatura e fornece mais disposição para o dia a dia.
Ah, e o feijão é super versátil também! Além de ser servido com o arroz, a leguminosa também pode complementar as saladas e ser utilizada em sopas.
Legumes e frutas
Existem ainda alguns legumes e frutas que também são ricos em nutrientes que podem facilitar o ganho de massa magra, aumentar a imunidade e fornecer mais energia para o corpo. O brócolis e o espinafre, por exemplo, são ricos em nutrientes e possuem baixas calorias.
As frutas vermelhas, tomates, maçã e laranja também podem ser adicionadas à sua dieta para deixá-la mais equilibrada e saudável.
Como tomar
Dilua 35g (1 scoop) do produto em 250mL de água gelada e tome em seguida. Consuma depois dos treinos ou de acordo com recomendação médica ou de nutricionista.
Advertências
- Alérgicos: contém derivados da soja. Contém aromatizante sintético idêntico ao natural.
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
- As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
- Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.
Dicas do CR
- Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
- Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
- Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
- Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.
Composição
Caramelo
Promyoblend (Proteína Isolada da Carne e Peptídeos de Colágeno), Cloreto de Potássio, Cloreto de Sódio, Aroma Idêntico ao Natural, Goma Xantana (Espessante), Corante Caramelo IV e Sucralose (Edulcorante). Alérgicos: contém derivados da soja. Contém aromatizante sintético idêntico ao natural. Não contém glúten.
Chocolate
ProMyoBlend (Proteína Isolada da Carne e Peptídeos de Colágeno), Cacau em Pó, Aroma Artificial, Goma Xantana (Espessante) e Sucralose (Edulcorante). Alérgicos: contém derivados da soja. Contém aromatizante sintético idêntico ao natural. Não contém glúten.
Informação nutricional
Caramelo
Porção de 35g (1 scoop) |
||
Quantidade por porção |
%VD (*) |
|
Valor energético |
126kcal = 527kJ |
6 |
Carboidratos |
1,4g |
1 |
Proteínas |
30g |
40 |
Gorduras totais |
0g |
0 |
Gorduras saturadas |
0g |
0 |
Gorduras trans |
0g |
- |
Fibra alimentar |
0g |
0 |
Sódio |
133mg |
6 |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Chocolate
Porção de 35g (1 scoop) |
||
Quantidade por porção |
%VD (*) |
|
Valor energético |
129kcal = 540kJ |
6 |
Carboidratos |
3,0g |
1 |
Proteínas |
28g |
37 |
Gorduras totais |
0,5g |
1 |
Gorduras saturadas |
0,3g |
1 |
Gorduras trans |
0g |
- |
Fibra alimentar |
1,3g |
5 |
Sódio |
64mg |
3 |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Especificações sobre o Carnibol Darkness Integralmedica
Caracteristicas Principais
Sobre a Integralmedica
Há mais de 30 anos nascia a história da Integralmédica. A empresa, desde o início, demonstrou o caráter inovador, pois foi a pioneira na suplementação esportiva no país.
Com isso, os seus produtos podem ser reconhecidos pelo alto padrão de qualidade, aliado a alta tecnologia utilizada na produção.
O DNA da empresa é marcado por 3 bases: desempenho, saúde e bem-estar. Por conta disso, tornou-se a líder do mercado, além de ter recebido vários prêmios. Assim, seus clientes são fiéis, pois reconhecem essa história de sucesso.
Fonte: https://www.integralmedica.com.br/
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