Barra de Proteína Bold Thin bombom de coco, 1 unidade com 40g

A Barra de Proteína Bold Thin é para quem busca um docinho que se encaixe perfeitamente na dieta.

Rica em fibras e com sabores variados, ela é ideal para carregar aonde você for, sendo super portátil e fácil de consumir.

Indicada para ser aquele lanchinho entre as refeições, não conta com adições de açúcar e glúten.

Além disso, cada barra tem 12g de proteínas, complementando sua dose diária com muito sabor e recheio.

Compare, compre e economize!

Disponível em embalagem com 1 unidade com 40g nos sabores trufa de morango e bombom de coco.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como consumir

Abra a embalagem e consuma, sem ultrapassar a recomendação diária.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

Dicas da CR

• Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
• Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
• Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.

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Composição

Bombom de Coco

Blend Proteico (Proteína Concentrada do Leite, Caseinato de Cálcio, Proteína Concentrada do Soro de Leite), Maltitol, Caramelo de Chocolate Diet, Chocolate ao Leite Diet, Gordura de Palma, Colágeno Hidrolisado, Polidextrose, Crispie Proteico, Coco Ralado, Fibra de Milho Solúvel, Glicerina Bi Destilada, Aromatizante Idêntico ao Natural, Emulsificante: Lecitina de Soja (INS 322), Cloreto de Sódio, Conservantes: Sorbato de Potássio (INS 202) e Vitamina E. Alérgicos: Contém Derivados de Leite e Soja. Pode Conter Amendoim, Avelã, Castanha-de-caju, Castanha-do-pará e Nozes. Contém Lactose. Não contém glúten.

Trufa de Morango

Blend Proteico (Proteína Concentrada do Leite, Caseinato de Cálcio, Proteína Concentrada do Soro do Leite), Maltitol, Recheio de Morango Diet, Chocolate ao Leite Diet, Gordura de Palma, Colágeno Hidrolisado, Polidextrose, Nibs de Cacau, Fibra de Milho Solúvel, Cacau em Pó Alcalino, Glicerina Bi Destilada, Aromatizante Idêntico ao Natural, Emulsificante: Lecitina de Soja (INS 322), Cloreto de Sódio, Conservantes: Sorbato de Potássio (INS 202) e Vitamina E. Alérgicos: Contém Derivados de Leite e Soja. Pode Conter Amendoim, Avelã, Castanha-de-caju, Castanha-do-pará e Nozes. Contém Lactose. Não contém glúten.

Informação nutricional

Todos os Sabores

Porção de 40g (1 barra)
Quantidade por porção	100g	40g	%VD(*)
Valor energético	395kcal =1652kJ	158kcal=661kJ	8%
Carboidratos	35g	14g	5%
Açúcares totais	5g	2g	**
Açúcares adicionados	0g	0g	**
Polióis totais	28g	11g	**
Proteínas	30g	12g	24%
Gorduras totais	20g	8g	12%
Gorduras saturadas	13g	5,2g	26%
Gorduras trans	0g	0g	**
Fibra alimentar	5g	2g	8%
Sódio	83mg	33mg	2%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.