Barra de Cereal Nutry Diet
NutrimentalSobre o Barra de Cereal Nutry Diet
A Barra de Cereal Nutry Diet é uma opção de lanche prática, saudável e rica em nutrientes!
É um alimento fácil de levar e rápido de comer, ideal para quando você está com pressa, mas sem deixar a saúde de lado.
O produto é formulado com cereais, aveia e pedaços de fruta selecionados, contendo um alto teor de fibras, vitaminas, minerais e outros nutrientes. Assim, colabora no bom funcionamento do sistema digestivo e no trânsito intestinal.
Com sabor de banana, não contém gorduras trans e possui 15% de fruta e os açúcares contidos em sua composição são provenientes dos próprios ingredientes. Isso significa que diabéticos podem consumir, desde que com aval médico.
Disponível em embalagens com 1 ou 3 unidades de 22g.
O que são as fibras? Para que servem?
Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.
As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.
Alimentos ricos em fibras
As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.
Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:
- Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
- Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
- Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
- Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.
Como consumir
Já vem pronta para consumo.
Advertências
- Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.
- Consumir preferencialmente sob orientação de médico ou nutricionista.
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
Dicas do CR
- Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
- Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
- Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.
Linha Barrinhas Nutry
- Barra de Cereal
- Barra de Cereal Delice
- Barra de Cereal Light
- Barra de Cereal Muito Mais
- Barra de Cereal Nuts
- Barra de Cereal Zero
- Barra de Fruta
- Barra de Cereal Diet
Ingredientes
Cereais (44%) [Aveia e Flocos de Cereais (Farinhas de Arroz e de Milho, Maltodextrina, Extrato de Malte e Sal)], Sorbitol, Banana-Passa (21%), Polidextrose, Maltodextrina, Preparado de Banana (Polpa de Banana, Amido, Fécula de Mandioca, Espessante Goma Guar INS412 e Emulsificante Lecitina de Girassol INS322), Goma Acácia, Sal e Aromatizante. Diabéticos: contém glicose, frutose e sacarose naturalmente provenientes dos ingredientes. Alérgicos: contém aveia e derivados de cevada e soja. pode conter avelã, amêndoas, amendoim, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, pecãs, leite e derivados de trigo e de soja. Contém Glúten.
Tabela nutricional
Porção: 22g (1 barra) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor energético |
71kcal = 298kJ |
3 |
Carboidratos |
15g |
5 |
Açúcares |
1,7g |
** |
Proteínas |
1,1g |
1 |
Gorduras totais |
0,4g |
1 |
Gorduras saturadas |
0g |
0 |
Gorduras trans |
0g |
** |
Fibra alimentar |
3,1g |
12 |
Sódio |
18mg |
1 |
(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Especificações sobre o Barra de Cereal Nutry Diet
Caracteristicas Principais
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