Vitaminas para Saúde da Gestante

As vitaminas para a saúde da gestante são muito importantes nessa fase, já que o bebê precisa de nutrientes para se formar adequadamente, assim como a mãe precisa deles para manter sua saúde em equilíbrio. Uma das vitaminas mais comuns nessa fase é a B9, ou ácido fólico. Ela pode ser ingerida por meio de suplementos, sempre com orientação médica. Um acompanhamento profissional é necessário para saber quais são as necessidades nutricionais em cada trimestre.